MOVE, LEARN & CONNECT

Shima lægger lokaler til, når She for She Pads i forbindelse med International Menstrual Health Day inviterer til Kend din cyklus – En aktiv og lærerig aften med fokus på kvinders cyklus.

Vil du forstå din krop bedre og arbejde med den frem for imod den? 

Så inviterer She for She dig til en inspirerende eftermiddag den 2. juni i Aarhus, hvor vi kombinerer bevægelse, viden og ro.

Vi starter dagen med et social run i samarbejde med Aarhus Running Club Women, efterfulgt af blid træning og stræk med Women Work-Out.

Herefter går vi til en talk med Estefania Bozzo, hvor hun deler sin viden om cyklussen, bryder tabuer og giver konkrete råd til, hvordan du kan arbejde med din krop gennem alle dens faser. Undervejs vil der være en lækker kimcheese fra Shima Aarhus.

Til sidst runder vi af med yin og meditation med Helena Quist, yogalærer og fotograf. Hun skaber et roligt og trygt rum med fokus på nærvær, hvor du får lov til at lande efter dagens aktiviteter. 

Du får:

• Social run med Aarhus Running Club Women (alle niveauer)
• Blid træning og stræk med Women Work-Out
• Talk med Estefania Bozzo om cyklussen og konkrete redskaber
• Yin og meditation med Helena Quist
• Lækker kimcheese fra Shima Aarhus

Hele overskuddet går til at donere genanvendelige menstruationsbind til skolepiger i Uganda.

I dag bliver 9 ud af 10 piger hjemme fra skolen, når de har menstruation – simpelthen fordi de mangler adgang til bind. Noget så naturligt som menstruation skal aldrig være en hindring for uddannelse.

Efter eventet får du en lækker goodiebag til en værdi af ca. 500 kr. med produkter fra bl.a.:

• Sv. Michelsen
• ISH
• Collab
• AllMatters
• ID Hair
• SNCK

Vi glæder os til en eftermiddag med bevægelse, viden og cykluskærlighed